毎日を何気なく過ごしていても心配事は尽きません。

家族のこと、仕事のこと、自分の体のこと。。。

増えすぎた心配事は体にとって負担になります。

自律神経がうまく働いてくれなくなるのです。

そうすると、、、

• 肩こりがして気分が悪くなる
• 腰が痛くて朝起きられない
• 胃がキリキリ痛む

これらは自律神経を調整することでラクになるかもしれません。

 その解決法とは、、、